Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Sierra Leone : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Sierra Leone : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Sierra Leone : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Sierra Leone : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Sierra Leone : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Sierra Leone : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Sierra Leone : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Sierra Leone : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Sierra Leone : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Sierra Leone : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Sierra Leone : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Sierra Leone : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jioji Seruiratu