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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Palaos : 09H00
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Sénégal : 01H00
Palaos : 10H00
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Sénégal : 02H00
Palaos : 11H00
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Sénégal : 03H00
Palaos : 12H00
-
Sénégal : 04H00
Palaos : 13H00
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Sénégal : 05H00
Palaos : 14H00
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Sénégal : 06H00
Palaos : 15H00
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Sénégal : 07H00
Palaos : 16H00
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Sénégal : 08H00
Palaos : 17H00
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Sénégal : 09H00
Palaos : 18H00
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Sénégal : 10H00
Palaos : 19H00
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Sénégal : 11H00
Palaos : 20H00
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Sénégal : 12H00
Palaos : 21H00
-
Sénégal : 13H00
Palaos : 22H00
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Sénégal : 14H00
Palaos : 23H00
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Sénégal : 15H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 16H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 17H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 18H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Sénégal : 19H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Dakar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et Fuseau Horaire des Palaos mais aussi Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos mais aussi Heure du Zenith aux Palaos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ainsi que Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos également Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau