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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Îles Salomon : 11H00
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Sénégal : 01H00
Îles Salomon : 12H00
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Sénégal : 02H00
Îles Salomon : 13H00
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Sénégal : 03H00
Îles Salomon : 14H00
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Sénégal : 04H00
Îles Salomon : 15H00
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Sénégal : 05H00
Îles Salomon : 16H00
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Sénégal : 06H00
Îles Salomon : 17H00
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Sénégal : 07H00
Îles Salomon : 18H00
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Sénégal : 08H00
Îles Salomon : 19H00
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Sénégal : 09H00
Îles Salomon : 20H00
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Sénégal : 10H00
Îles Salomon : 21H00
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Sénégal : 11H00
Îles Salomon : 22H00
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Sénégal : 12H00
Îles Salomon : 23H00
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Sénégal : 13H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 14H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 15H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 16H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Sénégal : 17H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Sénégal : 18H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Sénégal : 19H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon et Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Jacinda Bridges