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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Fidji : 12H00
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Sénégal : 01H00
Fidji : 13H00
-
Sénégal : 02H00
Fidji : 14H00
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Sénégal : 03H00
Fidji : 15H00
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Sénégal : 04H00
Fidji : 16H00
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Sénégal : 05H00
Fidji : 17H00
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Sénégal : 06H00
Fidji : 18H00
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Sénégal : 07H00
Fidji : 19H00
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Sénégal : 08H00
Fidji : 20H00
-
Sénégal : 09H00
Fidji : 21H00
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Sénégal : 10H00
Fidji : 22H00
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Sénégal : 11H00
Fidji : 23H00
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Sénégal : 12H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 13H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 14H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 15H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Sénégal : 16H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Sénégal : 17H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Sénégal : 18H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Sénégal : 19H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ou bien encore Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji également Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji sans oublier Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu