Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sénégal et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Sénégal : 05H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Sénégal : 06H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sénégal : 07H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 08H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 09H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 10H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 11H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 12H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 13H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 14H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 15H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 16H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 17H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 18H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 19H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 20H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 21H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 22H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 23H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sarote Katonivere