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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Salvador et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Palaos : 15H00
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Salvador : 01H00
Palaos : 16H00
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Salvador : 02H00
Palaos : 17H00
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Salvador : 03H00
Palaos : 18H00
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Salvador : 04H00
Palaos : 19H00
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Salvador : 05H00
Palaos : 20H00
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Salvador : 06H00
Palaos : 21H00
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Salvador : 07H00
Palaos : 22H00
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Salvador : 08H00
Palaos : 23H00
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Salvador : 09H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 10H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 11H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 12H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 13H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 14H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 15H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Palaos : 09H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Palaos : 10H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Palaos : 11H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Palaos : 12H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Palaos : 13H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Palaos : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos sans oublier Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos, Heure du Zenith aux Palaos également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et surtout Heure du Crépuscule aux Palaos et surtout Durée du Jour aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau