Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
-
Salvador : 01H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
-
Salvador : 02H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
-
Salvador : 03H00
Polynésie Française : 00H00
-
Salvador : 04H00
Polynésie Française : 01H00
-
Salvador : 05H00
Polynésie Française : 02H00
-
Salvador : 06H00
Polynésie Française : 03H00
-
Salvador : 07H00
Polynésie Française : 04H00
-
Salvador : 08H00
Polynésie Française : 05H00
-
Salvador : 09H00
Polynésie Française : 06H00
-
Salvador : 10H00
Polynésie Française : 07H00
-
Salvador : 11H00
Polynésie Française : 08H00
-
Salvador : 12H00
Polynésie Française : 09H00
-
Salvador : 13H00
Polynésie Française : 10H00
-
Salvador : 14H00
Polynésie Française : 11H00
-
Salvador : 15H00
Polynésie Française : 12H00
-
Salvador : 16H00
Polynésie Française : 13H00
-
Salvador : 17H00
Polynésie Française : 14H00
-
Salvador : 18H00
Polynésie Française : 15H00
-
Salvador : 19H00
Polynésie Française : 16H00
-
Salvador : 20H00
Polynésie Française : 17H00
-
Salvador : 21H00
Polynésie Française : 18H00
-
Salvador : 22H00
Polynésie Française : 19H00
-
Salvador : 23H00
Polynésie Française : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Polynésie Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française mais aussi Fuseau Horaire de la Polynésie Française mais aussi Heure du lever du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du coucher du soleil en Polynésie Française ou bien encore Heure du Zenith en Polynésie Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française sans oublier Heure du Crépuscule en Polynésie Française sans oublier Durée du Jour en Polynésie Française et Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Valeria Toribiong