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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Micronésie : 16H00
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Salvador : 01H00
Micronésie : 17H00
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Salvador : 02H00
Micronésie : 18H00
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Salvador : 03H00
Micronésie : 19H00
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Salvador : 04H00
Micronésie : 20H00
-
Salvador : 05H00
Micronésie : 21H00
-
Salvador : 06H00
Micronésie : 22H00
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Salvador : 07H00
Micronésie : 23H00
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Salvador : 08H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 09H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 10H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 11H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 12H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 13H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 14H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 15H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Micronésie : 10H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Micronésie : 11H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Micronésie : 12H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Micronésie : 13H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Micronésie : 14H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Micronésie : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palikir ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie sans oublier Fuseau Horaire de la Micronésie et surtout Heure du lever du soleil en Micronésie, Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie et surtout Durée du Jour en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Tina Minogue