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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Atoll Johnston.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Johnston à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Salvador : 01H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Salvador : 02H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Salvador : 03H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Salvador : 04H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Salvador : 05H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Salvador : 06H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Salvador : 07H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Salvador : 08H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Salvador : 09H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Salvador : 10H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Salvador : 11H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Salvador : 12H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Salvador : 13H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Salvador : 14H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Salvador : 15H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Salvador : 16H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Salvador : 17H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Salvador : 18H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Salvador : 19H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Salvador : 20H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Salvador : 21H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Salvador : 22H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Salvador : 23H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Tina Minogue