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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Guam : 08H00
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Rwanda : 01H00
Guam : 09H00
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Rwanda : 02H00
Guam : 10H00
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Rwanda : 03H00
Guam : 11H00
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Rwanda : 04H00
Guam : 12H00
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Rwanda : 05H00
Guam : 13H00
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Rwanda : 06H00
Guam : 14H00
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Rwanda : 07H00
Guam : 15H00
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Rwanda : 08H00
Guam : 16H00
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Rwanda : 09H00
Guam : 17H00
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Rwanda : 10H00
Guam : 18H00
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Rwanda : 11H00
Guam : 19H00
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Rwanda : 12H00
Guam : 20H00
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Rwanda : 13H00
Guam : 21H00
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Rwanda : 14H00
Guam : 22H00
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Rwanda : 15H00
Guam : 23H00
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Rwanda : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Rwanda : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Rwanda : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Rwanda : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Rwanda : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Rwanda : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Rwanda : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Rwanda : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et surtout Fuseau Horaire du Guam ainsi que Heure du lever du soleil au Guam sans oublier Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et surtout Heure du Crépuscule au Guam sans oublier Durée du Jour au Guam mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guam et Passage à l'heure d'été au Guam.
Pōhiva Fifita