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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Rwanda : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Rwanda : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Rwanda : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Rwanda : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Rwanda : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Rwanda : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Rwanda : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Rwanda : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Rwanda : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Rwanda : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Rwanda : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Rwanda : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Pōhiva Fifita