Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Guam : 10H00
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Royaume-Uni : 01H00
Guam : 11H00
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Royaume-Uni : 02H00
Guam : 12H00
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Royaume-Uni : 03H00
Guam : 13H00
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Royaume-Uni : 04H00
Guam : 14H00
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Royaume-Uni : 05H00
Guam : 15H00
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Royaume-Uni : 06H00
Guam : 16H00
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Royaume-Uni : 07H00
Guam : 17H00
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Royaume-Uni : 08H00
Guam : 18H00
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Royaume-Uni : 09H00
Guam : 19H00
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Royaume-Uni : 10H00
Guam : 20H00
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Royaume-Uni : 11H00
Guam : 21H00
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Royaume-Uni : 12H00
Guam : 22H00
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Royaume-Uni : 13H00
Guam : 23H00
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Royaume-Uni : 14H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 15H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 16H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 17H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 18H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 19H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 20H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 21H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guam. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et Fuseau Horaire du Guam mais aussi Heure du lever du soleil au Guam ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guam sans oublier Heure du Zenith au Guam, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam mais aussi Heure du Crépuscule au Guam ou bien encore Durée du Jour au Guam également Passage à l'heure d'hiver au Guam ainsi que Passage à l'heure d'été au Guam.