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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Atoll Johnston.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Johnston à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 06H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 07H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 08H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 09H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 10H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 11H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Royaume-Uni : 12H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Royaume-Uni : 13H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 14H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 15H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 16H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 17H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 18H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 19H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 20H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 21H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 22H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 23H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).
David Morrison