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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Portugal : 01H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Portugal : 02H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
-
Portugal : 03H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Portugal : 04H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Portugal : 05H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Portugal : 06H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Portugal : 07H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Portugal : 08H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Portugal : 09H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Portugal : 10H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Portugal : 11H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Portugal : 12H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Portugal : 13H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 14H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 15H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Portugal : 16H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Portugal : 17H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Portugal : 18H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Portugal : 19H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Portugal : 20H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Portugal : 21H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mata Utu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et surtout Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ainsi que Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Bill Runga