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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Portugal : 01H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Portugal : 02H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
-
Portugal : 03H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Portugal : 04H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
-
Portugal : 05H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Portugal : 06H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Portugal : 07H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Portugal : 08H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Portugal : 09H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Portugal : 10H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Portugal : 11H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Portugal : 12H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Portugal : 13H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Portugal : 14H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Portugal : 15H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Portugal : 16H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Portugal : 17H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Portugal : 18H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Portugal : 19H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Portugal : 20H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Portugal : 21H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mata Utu ou votre retour à Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Wallis-et-Futuna, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna également Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna, Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Bill Runga