Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Palaos : 08H00
-
Portugal : 01H00
Palaos : 09H00
-
Portugal : 02H00
Palaos : 10H00
-
Portugal : 03H00
Palaos : 11H00
-
Portugal : 04H00
Palaos : 12H00
-
Portugal : 05H00
Palaos : 13H00
-
Portugal : 06H00
Palaos : 14H00
-
Portugal : 07H00
Palaos : 15H00
-
Portugal : 08H00
Palaos : 16H00
-
Portugal : 09H00
Palaos : 17H00
-
Portugal : 10H00
Palaos : 18H00
-
Portugal : 11H00
Palaos : 19H00
-
Portugal : 12H00
Palaos : 20H00
-
Portugal : 13H00
Palaos : 21H00
-
Portugal : 14H00
Palaos : 22H00
-
Portugal : 15H00
Palaos : 23H00
-
Portugal : 16H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
Portugal : 17H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
-
Portugal : 18H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
-
Portugal : 19H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
-
Portugal : 20H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
-
Portugal : 21H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
-
Portugal : 22H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
-
Portugal : 23H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos, Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos sans oublier Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos également Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau