Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles de la mer de Corail (Australie)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et les Îles de la mer de Corail (Australie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles de la mer de Corail (Australie) quand il est par exemple 12H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Îles de la mer de Corail (Australie), comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et les Îles de la mer de Corail (Australie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et les Îles de la mer de Corail (Australie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Australie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles de la mer de Corail (Australie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.

Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Portugaise.

Portugal : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
Portugal : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
Portugal : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
Portugal : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
Portugal : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
Portugal : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
Portugal : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
Portugal : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
Portugal : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
Portugal : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
Portugal : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
Portugal : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
Portugal : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
Portugal : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
Portugal : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
Portugal : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
Portugal : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
Portugal : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
Portugal : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
Portugal : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
Portugal : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
Portugal : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
Portugal : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Portugal : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Lisbonne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles de la mer de Corail (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé aux Îles de la mer de Corail (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Tina Minogue

Tina Minogue

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