Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) quand il est par exemple 4H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Île Jarvis.

Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Portugal : 01H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Portugal : 02H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Portugal : 03H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Portugal : 04H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Portugal : 05H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Portugal : 06H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Portugal : 07H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Portugal : 08H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Portugal : 09H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Portugal : 10H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Portugal : 11H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

  • Portugal : 12H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

  • Portugal : 13H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

  • Portugal : 14H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

  • Portugal : 15H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

  • Portugal : 16H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

  • Portugal : 17H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

  • Portugal : 18H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

  • Portugal : 19H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

  • Portugal : 20H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

  • Portugal : 21H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

  • Portugal : 22H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

  • Portugal : 23H00

    Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Jacinda BridgesJacinda Bridges

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