Décalage Horaire entre le Portugal et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 10H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et Bora-Bora (Polynésie Française)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre le Portugal et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

  • Portugal : 01H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

  • Portugal : 02H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

  • Portugal : 03H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

  • Portugal : 04H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

  • Portugal : 05H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

  • Portugal : 06H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

  • Portugal : 07H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

  • Portugal : 08H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

  • Portugal : 09H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

  • Portugal : 10H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

  • Portugal : 11H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

  • Portugal : 12H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

  • Portugal : 13H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

  • Portugal : 14H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

  • Portugal : 15H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

  • Portugal : 16H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

  • Portugal : 17H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

  • Portugal : 18H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

  • Portugal : 19H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

  • Portugal : 20H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

  • Portugal : 21H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

  • Portugal : 22H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00

  • Portugal : 23H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Lisbonne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

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