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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Pérou et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Palaos : 14H00
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Pérou : 01H00
Palaos : 15H00
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Pérou : 02H00
Palaos : 16H00
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Pérou : 03H00
Palaos : 17H00
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Pérou : 04H00
Palaos : 18H00
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Pérou : 05H00
Palaos : 19H00
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Pérou : 06H00
Palaos : 20H00
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Pérou : 07H00
Palaos : 21H00
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Pérou : 08H00
Palaos : 22H00
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Pérou : 09H00
Palaos : 23H00
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Pérou : 10H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 11H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 12H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 13H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 14H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 15H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 16H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Palaos : 09H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Palaos : 10H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Palaos : 11H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Palaos : 12H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Palaos : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Lima ?
Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et Fuseau Horaire des Palaos, Heure du lever du soleil aux Palaos et Heure du coucher du soleil aux Palaos mais aussi Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos mais aussi Durée du Jour aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau