Décalage Horaire entre le Pérou et les Îles Cook

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre le Pérou et les Îles Cook Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Pérou : 01H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Pérou : 02H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Pérou : 03H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Pérou : 04H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Pérou : 05H00

  Îles Cook : 00H00

• Pérou : 06H00

  Îles Cook : 01H00

• Pérou : 07H00

  Îles Cook : 02H00

• Pérou : 08H00

  Îles Cook : 03H00

• Pérou : 09H00

  Îles Cook : 04H00

• Pérou : 10H00

  Îles Cook : 05H00

• Pérou : 11H00

  Îles Cook : 06H00

• Pérou : 12H00

  Îles Cook : 07H00

• Pérou : 13H00

  Îles Cook : 08H00

• Pérou : 14H00

  Îles Cook : 09H00

• Pérou : 15H00

  Îles Cook : 10H00

• Pérou : 16H00

  Îles Cook : 11H00

• Pérou : 17H00

  Îles Cook : 12H00

• Pérou : 18H00

  Îles Cook : 13H00

• Pérou : 19H00

  Îles Cook : 14H00

• Pérou : 20H00

  Îles Cook : 15H00

• Pérou : 21H00

  Îles Cook : 16H00

• Pérou : 22H00

  Îles Cook : 17H00

• Pérou : 23H00

  Îles Cook : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Avarua ou votre retour à Lima :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook, Fuseau Horaire des Îles Cook ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cook et Heure du coucher du soleil aux Îles Cook mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cook ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook également Heure du Crépuscule aux Îles Cook également Durée du Jour aux Îles Cook mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 26/05/2022 - 17:00

Nina Mata'afa