Décalage Horaire entre le Pérou et la Nouvelle-Zélande

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre le Pérou et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Pérou : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Pérou : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Pérou : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Pérou : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Pérou : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Pérou : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Pérou : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

• Pérou : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

• Pérou : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)

• Pérou : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)

• Pérou : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Lima ?

Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Zélande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 26/05/2022 - 17:03

Bill Runga