Décalage Horaire entre le Pérou et la Micronésie

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et la Micronésie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Micronésie quand il est par exemple 2H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Palikir, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et la Micronésie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et la Micronésie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palikir et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Micronésie
Drapeau de la Micronésie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et la Micronésie : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Micronésie ?

Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 15H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Micronésienne.

Décalage Horaire entre le Pérou et la Micronésie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Micronésie : 15H00

  • Pérou : 01H00

    Micronésie : 16H00

  • Pérou : 02H00

    Micronésie : 17H00

  • Pérou : 03H00

    Micronésie : 18H00

  • Pérou : 04H00

    Micronésie : 19H00

  • Pérou : 05H00

    Micronésie : 20H00

  • Pérou : 06H00

    Micronésie : 21H00

  • Pérou : 07H00

    Micronésie : 22H00

  • Pérou : 08H00

    Micronésie : 23H00

  • Pérou : 09H00

    Micronésie : 00H00 (Jour +1)

  • Pérou : 10H00

    Micronésie : 01H00 (Jour +1)

  • Pérou : 11H00

    Micronésie : 02H00 (Jour +1)

  • Pérou : 12H00

    Micronésie : 03H00 (Jour +1)

  • Pérou : 13H00

    Micronésie : 04H00 (Jour +1)

  • Pérou : 14H00

    Micronésie : 05H00 (Jour +1)

  • Pérou : 15H00

    Micronésie : 06H00 (Jour +1)

  • Pérou : 16H00

    Micronésie : 07H00 (Jour +1)

  • Pérou : 17H00

    Micronésie : 08H00 (Jour +1)

  • Pérou : 18H00

    Micronésie : 09H00 (Jour +1)

  • Pérou : 19H00

    Micronésie : 10H00 (Jour +1)

  • Pérou : 20H00

    Micronésie : 11H00 (Jour +1)

  • Pérou : 21H00

    Micronésie : 12H00 (Jour +1)

  • Pérou : 22H00

    Micronésie : 13H00 (Jour +1)

  • Pérou : 23H00

    Micronésie : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Palikir :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie sans oublier Heure du lever du soleil en Micronésie sans oublier Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie, Heure du Crépuscule en Micronésie et Durée du Jour en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Micronésie sans oublier Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Salilo TelitoSalilo Telito

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