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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Paraguay et Fidji est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Fidji : 16H00
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Paraguay : 01H00
Fidji : 17H00
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Paraguay : 02H00
Fidji : 18H00
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Paraguay : 03H00
Fidji : 19H00
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Paraguay : 04H00
Fidji : 20H00
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Paraguay : 05H00
Fidji : 21H00
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Paraguay : 06H00
Fidji : 22H00
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Paraguay : 07H00
Fidji : 23H00
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Paraguay : 08H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 09H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 10H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 11H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 12H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 13H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 14H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 15H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji également Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du Zenith aux Fidji également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji sans oublier Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu