Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
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Paraguay : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Paraguay : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Paraguay : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Paraguay : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Paraguay : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Paraguay : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Paraguay : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Paraguay : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Paraguay : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
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Paraguay : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Paraguay : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Paraguay : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jayapura ou votre retour à Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie occidentale (Indonésie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono