Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Paraguay : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Paraguay : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Paraguay : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Paraguay : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Paraguay : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Paraguay : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Paraguay : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Paraguay : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Paraguay : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape