Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Paraguay : 01H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Paraguay : 02H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Paraguay : 03H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Paraguay : 04H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Paraguay : 05H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Paraguay : 06H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Paraguay : 07H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Paraguay : 08H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Paraguay : 09H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Paraguay : 10H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Paraguay : 11H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Paraguay : 12H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Paraguay : 13H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Paraguay : 14H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Paraguay : 15H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Paraguay : 16H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Paraguay : 17H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Paraguay : 18H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Paraguay : 19H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Paraguay : 20H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Paraguay : 21H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Paraguay : 22H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Paraguay : 23H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Janet Marape