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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 02H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 03H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 04H00
Île Clipperton (France) : 00H00
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Paraguay : 05H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Paraguay : 06H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Paraguay : 07H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Paraguay : 08H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Paraguay : 09H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Paraguay : 10H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Paraguay : 11H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Paraguay : 12H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Paraguay : 13H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Paraguay : 14H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Paraguay : 15H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Paraguay : 16H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Paraguay : 17H00
Île Clipperton (France) : 13H00
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Paraguay : 18H00
Île Clipperton (France) : 14H00
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Paraguay : 19H00
Île Clipperton (France) : 15H00
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Paraguay : 20H00
Île Clipperton (France) : 16H00
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Paraguay : 21H00
Île Clipperton (France) : 17H00
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Paraguay : 22H00
Île Clipperton (France) : 18H00
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Paraguay : 23H00
Île Clipperton (France) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Clipperton (France) ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Zenith en Île Clipperton (France) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et surtout Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) sans oublier Durée du Jour en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy