Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Paraguay : 01H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Paraguay : 02H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Paraguay : 03H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Paraguay : 04H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Paraguay : 05H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Paraguay : 06H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Paraguay : 07H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Paraguay : 08H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Paraguay : 09H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Paraguay : 10H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Paraguay : 11H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Paraguay : 12H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Paraguay : 13H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Paraguay : 14H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Paraguay : 15H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Paraguay : 16H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Paraguay : 17H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Paraguay : 18H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Paraguay : 19H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Paraguay : 20H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Paraguay : 21H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Paraguay : 22H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Paraguay : 23H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sam Dadae