Décalage Horaire entre le Panamá et Wallis-et-Futuna

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Panamá : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Panamá : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Panamá : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Panamá : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Panamá : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Panamá : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Panamá : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Panamá : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Panamá : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Panamá : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

• Panamá : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mata Utu ou votre retour à Panama :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Wallis-et-Futuna. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ainsi que Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sarote Katonivere