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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Tuvalu : 17H00
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Panamá : 01H00
Tuvalu : 18H00
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Panamá : 02H00
Tuvalu : 19H00
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Panamá : 03H00
Tuvalu : 20H00
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Panamá : 04H00
Tuvalu : 21H00
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Panamá : 05H00
Tuvalu : 22H00
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Panamá : 06H00
Tuvalu : 23H00
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Panamá : 07H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 08H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 09H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 10H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 11H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 12H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 13H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 14H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Panamá : 15H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Panamá : 16H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Tuvalu : 12H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Tuvalu : 13H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Tuvalu : 14H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Tuvalu : 15H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Tuvalu : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funafuti ou votre retour à Panama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Tuvalu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu mais aussi Fuseau Horaire de Tuvalu mais aussi Heure du lever du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du coucher du soleil à Tuvalu également Heure du Zenith à Tuvalu également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et surtout Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito