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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Îles Salomon : 16H00
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Panamá : 01H00
Îles Salomon : 17H00
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Panamá : 02H00
Îles Salomon : 18H00
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Panamá : 03H00
Îles Salomon : 19H00
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Panamá : 04H00
Îles Salomon : 20H00
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Panamá : 05H00
Îles Salomon : 21H00
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Panamá : 06H00
Îles Salomon : 22H00
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Panamá : 07H00
Îles Salomon : 23H00
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Panamá : 08H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 09H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 10H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 11H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 12H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 13H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 14H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 15H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Panamá : 16H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Panama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ainsi que Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sarote Katonivere