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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
-
Panamá : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
-
Panamá : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
-
Panamá : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
-
Panamá : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
-
Panamá : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
-
Panamá : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
-
Panamá : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
-
Panamá : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
-
Panamá : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Panamá : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles de la mer de Corail (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles de la mer de Corail (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
Tina Minogue