Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• Panamá : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Panamá : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Panamá : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Panamá : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Panamá : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Panamá : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• Panamá : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• Panamá : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• Panamá : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Panamá : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Panamá : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Panama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

David Morrison