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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Vanuatu : 16H00
-
Panamá : 01H00
Vanuatu : 17H00
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Panamá : 02H00
Vanuatu : 18H00
-
Panamá : 03H00
Vanuatu : 19H00
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Panamá : 04H00
Vanuatu : 20H00
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Panamá : 05H00
Vanuatu : 21H00
-
Panamá : 06H00
Vanuatu : 22H00
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Panamá : 07H00
Vanuatu : 23H00
-
Panamá : 08H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 09H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 10H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 11H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 12H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 13H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 14H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 15H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Panamá : 16H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Vanuatu : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu et surtout Heure du lever du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jioji Seruiratu