Décalage Horaire entre le Panamá et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Panamá : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Panamá : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Panamá : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Panamá : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Panamá : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Panamá : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Panamá : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Panamá : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Panamá : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• Panamá : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

• Panamá : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sylvia Fakafanua