Décalage Horaire entre le Pakistan et les Samoa Américaines

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 11H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 12H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 13H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 14H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 15H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 16H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Pakistan : 17H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Pakistan : 18H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Pakistan : 19H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Pakistan : 20H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Pakistan : 21H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Pakistan : 22H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Pakistan : 23H00

  Samoa Américaines : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines également Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Tina Minogue