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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Pakistan et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Samoa : 08H00
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Pakistan : 01H00
Samoa : 09H00
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Pakistan : 02H00
Samoa : 10H00
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Pakistan : 03H00
Samoa : 11H00
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Pakistan : 04H00
Samoa : 12H00
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Pakistan : 05H00
Samoa : 13H00
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Pakistan : 06H00
Samoa : 14H00
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Pakistan : 07H00
Samoa : 15H00
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Pakistan : 08H00
Samoa : 16H00
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Pakistan : 09H00
Samoa : 17H00
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Pakistan : 10H00
Samoa : 18H00
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Pakistan : 11H00
Samoa : 19H00
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Pakistan : 12H00
Samoa : 20H00
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Pakistan : 13H00
Samoa : 21H00
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Pakistan : 14H00
Samoa : 22H00
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Pakistan : 15H00
Samoa : 23H00
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Pakistan : 16H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Pakistan : 17H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Pakistan : 18H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Pakistan : 19H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Pakistan : 20H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Pakistan : 21H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Pakistan : 22H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Pakistan : 23H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa également Fuseau Horaire des Samoa, Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa mais aussi Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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