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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Tonga : 08H00
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Pakistan : 01H00
Tonga : 09H00
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Pakistan : 02H00
Tonga : 10H00
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Pakistan : 03H00
Tonga : 11H00
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Pakistan : 04H00
Tonga : 12H00
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Pakistan : 05H00
Tonga : 13H00
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Pakistan : 06H00
Tonga : 14H00
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Pakistan : 07H00
Tonga : 15H00
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Pakistan : 08H00
Tonga : 16H00
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Pakistan : 09H00
Tonga : 17H00
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Pakistan : 10H00
Tonga : 18H00
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Pakistan : 11H00
Tonga : 19H00
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Pakistan : 12H00
Tonga : 20H00
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Pakistan : 13H00
Tonga : 21H00
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Pakistan : 14H00
Tonga : 22H00
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Pakistan : 15H00
Tonga : 23H00
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Pakistan : 16H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Pakistan : 17H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Pakistan : 18H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Pakistan : 19H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Pakistan : 20H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Pakistan : 21H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Pakistan : 22H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Pakistan : 23H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et Fuseau Horaire du Tonga et surtout Heure du lever du soleil au Tonga et surtout Heure du coucher du soleil au Tonga ainsi que Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga également Heure du Crépuscule au Tonga ainsi que Durée du Jour au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita