Décalage Horaire entre le Pakistan et Kiribati

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et Kiribati ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Kiribati quand il est par exemple 6H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Tarawa-Sud, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et Kiribati, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et Kiribati, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tarawa-Sud et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Kiribati
Drapeau de Kiribati

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Kiribati : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Kiribati ?

Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Kiribati Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Kiribati : 08H00

  • Pakistan : 01H00

    Kiribati : 09H00

  • Pakistan : 02H00

    Kiribati : 10H00

  • Pakistan : 03H00

    Kiribati : 11H00

  • Pakistan : 04H00

    Kiribati : 12H00

  • Pakistan : 05H00

    Kiribati : 13H00

  • Pakistan : 06H00

    Kiribati : 14H00

  • Pakistan : 07H00

    Kiribati : 15H00

  • Pakistan : 08H00

    Kiribati : 16H00

  • Pakistan : 09H00

    Kiribati : 17H00

  • Pakistan : 10H00

    Kiribati : 18H00

  • Pakistan : 11H00

    Kiribati : 19H00

  • Pakistan : 12H00

    Kiribati : 20H00

  • Pakistan : 13H00

    Kiribati : 21H00

  • Pakistan : 14H00

    Kiribati : 22H00

  • Pakistan : 15H00

    Kiribati : 23H00

  • Pakistan : 16H00

    Kiribati : 00H00 (Jour +1)

  • Pakistan : 17H00

    Kiribati : 01H00 (Jour +1)

  • Pakistan : 18H00

    Kiribati : 02H00 (Jour +1)

  • Pakistan : 19H00

    Kiribati : 03H00 (Jour +1)

  • Pakistan : 20H00

    Kiribati : 04H00 (Jour +1)

  • Pakistan : 21H00

    Kiribati : 05H00 (Jour +1)

  • Pakistan : 22H00

    Kiribati : 06H00 (Jour +1)

  • Pakistan : 23H00

    Kiribati : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Islamabad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Islamabad :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati sans oublier Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati mais aussi Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Surangel RemengesauSurangel Remengesau

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