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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Nigéria : 01H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Nigéria : 02H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Nigéria : 06H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Nigéria : 07H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 08H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 09H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 10H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 11H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 12H00
Nioué : 00H00
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Nigéria : 13H00
Nioué : 01H00
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Nigéria : 14H00
Nioué : 02H00
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Nigéria : 15H00
Nioué : 03H00
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Nigéria : 16H00
Nioué : 04H00
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Nigéria : 17H00
Nioué : 05H00
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Nigéria : 18H00
Nioué : 06H00
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Nigéria : 19H00
Nioué : 07H00
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Nigéria : 20H00
Nioué : 08H00
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Nigéria : 21H00
Nioué : 09H00
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Nigéria : 22H00
Nioué : 10H00
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Nigéria : 23H00
Nioué : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
David Morrison