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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Îles Salomon : 10H00
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Nigéria : 01H00
Îles Salomon : 11H00
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Nigéria : 02H00
Îles Salomon : 12H00
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Nigéria : 03H00
Îles Salomon : 13H00
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Nigéria : 04H00
Îles Salomon : 14H00
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Nigéria : 05H00
Îles Salomon : 15H00
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Nigéria : 06H00
Îles Salomon : 16H00
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Nigéria : 07H00
Îles Salomon : 17H00
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Nigéria : 08H00
Îles Salomon : 18H00
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Nigéria : 09H00
Îles Salomon : 19H00
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Nigéria : 10H00
Îles Salomon : 20H00
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Nigéria : 11H00
Îles Salomon : 21H00
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Nigéria : 12H00
Îles Salomon : 22H00
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Nigéria : 13H00
Îles Salomon : 23H00
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Nigéria : 14H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 15H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Nigéria : 16H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Nigéria : 17H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Nigéria : 18H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Nigéria : 19H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Nigéria : 20H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Nigéria : 21H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Valeria Toribiong