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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Tokelau : 19H00
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Nicaragua : 01H00
Tokelau : 20H00
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Nicaragua : 02H00
Tokelau : 21H00
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Nicaragua : 03H00
Tokelau : 22H00
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Nicaragua : 04H00
Tokelau : 23H00
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Nicaragua : 05H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 06H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 07H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 08H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 09H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 10H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 11H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 12H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 13H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 14H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Tokelau : 17H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Tokelau : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau et Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.
David Morrison