Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Polynésie Française

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nicaragua et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Polynésie Française Heure par Heure

• Nicaragua : 00H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Nicaragua : 01H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Nicaragua : 02H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Nicaragua : 03H00

  Polynésie Française : 00H00

• Nicaragua : 04H00

  Polynésie Française : 01H00

• Nicaragua : 05H00

  Polynésie Française : 02H00

• Nicaragua : 06H00

  Polynésie Française : 03H00

• Nicaragua : 07H00

  Polynésie Française : 04H00

• Nicaragua : 08H00

  Polynésie Française : 05H00

• Nicaragua : 09H00

  Polynésie Française : 06H00

• Nicaragua : 10H00

  Polynésie Française : 07H00

• Nicaragua : 11H00

  Polynésie Française : 08H00

• Nicaragua : 12H00

  Polynésie Française : 09H00

• Nicaragua : 13H00

  Polynésie Française : 10H00

• Nicaragua : 14H00

  Polynésie Française : 11H00

• Nicaragua : 15H00

  Polynésie Française : 12H00

• Nicaragua : 16H00

  Polynésie Française : 13H00

• Nicaragua : 17H00

  Polynésie Française : 14H00

• Nicaragua : 18H00

  Polynésie Française : 15H00

• Nicaragua : 19H00

  Polynésie Française : 16H00

• Nicaragua : 20H00

  Polynésie Française : 17H00

• Nicaragua : 21H00

  Polynésie Française : 18H00

• Nicaragua : 22H00

  Polynésie Française : 19H00

• Nicaragua : 23H00

  Polynésie Française : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Managua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Papeete ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Polynésie Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française mais aussi Fuseau Horaire de la Polynésie Française sans oublier Heure du lever du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Polynésie Française, Heure du Zenith en Polynésie Française sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française ainsi que Heure du Crépuscule en Polynésie Française et Durée du Jour en Polynésie Française, Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jioji Seruiratu