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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 06H15 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez 6H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Népal et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Wallis-et-Futuna : 06H15
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Népal : 01H00
Wallis-et-Futuna : 07H15
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Népal : 02H00
Wallis-et-Futuna : 08H15
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Népal : 03H00
Wallis-et-Futuna : 09H15
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Népal : 04H00
Wallis-et-Futuna : 10H15
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Népal : 05H00
Wallis-et-Futuna : 11H15
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Népal : 06H00
Wallis-et-Futuna : 12H15
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Népal : 07H00
Wallis-et-Futuna : 13H15
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Népal : 08H00
Wallis-et-Futuna : 14H15
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Népal : 09H00
Wallis-et-Futuna : 15H15
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Népal : 10H00
Wallis-et-Futuna : 16H15
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Népal : 11H00
Wallis-et-Futuna : 17H15
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Népal : 12H00
Wallis-et-Futuna : 18H15
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Népal : 13H00
Wallis-et-Futuna : 19H15
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Népal : 14H00
Wallis-et-Futuna : 20H15
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Népal : 15H00
Wallis-et-Futuna : 21H15
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Népal : 16H00
Wallis-et-Futuna : 22H15
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Népal : 17H00
Wallis-et-Futuna : 23H15
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Népal : 18H00
Wallis-et-Futuna : 00H15 (Jour +1)
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Népal : 19H00
Wallis-et-Futuna : 01H15 (Jour +1)
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Népal : 20H00
Wallis-et-Futuna : 02H15 (Jour +1)
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Népal : 21H00
Wallis-et-Futuna : 03H15 (Jour +1)
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Népal : 22H00
Wallis-et-Futuna : 04H15 (Jour +1)
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Népal : 23H00
Wallis-et-Futuna : 05H15 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna, Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Sarote Katonivere