Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 16H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 16H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Népal et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Nioué : 07H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Nioué : 08H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Nioué : 09H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Nioué : 10H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Nioué : 11H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Nioué : 12H15 (Jour -1)
-
Népal : 06H00
Nioué : 13H15 (Jour -1)
-
Népal : 07H00
Nioué : 14H15 (Jour -1)
-
Népal : 08H00
Nioué : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 09H00
Nioué : 16H15 (Jour -1)
-
Népal : 10H00
Nioué : 17H15 (Jour -1)
-
Népal : 11H00
Nioué : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 12H00
Nioué : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 13H00
Nioué : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 14H00
Nioué : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 15H00
Nioué : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 16H00
Nioué : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 17H00
Nioué : 00H15
-
Népal : 18H00
Nioué : 01H15
-
Népal : 19H00
Nioué : 02H15
-
Népal : 20H00
Nioué : 03H15
-
Népal : 21H00
Nioué : 04H15
-
Népal : 22H00
Nioué : 05H15
-
Népal : 23H00
Nioué : 06H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué et surtout Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Va'aletoa Malielegaoi