Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Cook

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Cook Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Îles Cook : 08H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Îles Cook : 09H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Îles Cook : 10H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Îles Cook : 11H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Îles Cook : 12H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Îles Cook : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Îles Cook : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Îles Cook : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Îles Cook : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Îles Cook : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Îles Cook : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Îles Cook : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 12H00

  Îles Cook : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 13H00

  Îles Cook : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 14H00

  Îles Cook : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 15H00

  Îles Cook : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 16H00

  Îles Cook : 00H15

• Népal : 17H00

  Îles Cook : 01H15

• Népal : 18H00

  Îles Cook : 02H15

• Népal : 19H00

  Îles Cook : 03H15

• Népal : 20H00

  Îles Cook : 04H15

• Népal : 21H00

  Îles Cook : 05H15

• Népal : 22H00

  Îles Cook : 06H15

• Népal : 23H00

  Îles Cook : 07H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Avarua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cook. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cook sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cook également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cook sans oublier Durée du Jour aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 26/05/2022 - 15:39

Tina Minogue