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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 00H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez 0H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Îles Cocos : 00H45
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Népal : 01H00
Îles Cocos : 01H45
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Népal : 02H00
Îles Cocos : 02H45
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Népal : 03H00
Îles Cocos : 03H45
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Népal : 04H00
Îles Cocos : 04H45
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Népal : 05H00
Îles Cocos : 05H45
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Népal : 06H00
Îles Cocos : 06H45
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Népal : 07H00
Îles Cocos : 07H45
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Népal : 08H00
Îles Cocos : 08H45
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Népal : 09H00
Îles Cocos : 09H45
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Népal : 10H00
Îles Cocos : 10H45
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Népal : 11H00
Îles Cocos : 11H45
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Népal : 12H00
Îles Cocos : 12H45
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Népal : 13H00
Îles Cocos : 13H45
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Népal : 14H00
Îles Cocos : 14H45
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Népal : 15H00
Îles Cocos : 15H45
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Népal : 16H00
Îles Cocos : 16H45
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Népal : 17H00
Îles Cocos : 17H45
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Népal : 18H00
Îles Cocos : 18H45
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Népal : 19H00
Îles Cocos : 19H45
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Népal : 20H00
Îles Cocos : 20H45
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Népal : 21H00
Îles Cocos : 21H45
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Népal : 22H00
Îles Cocos : 22H45
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Népal : 23H00
Îles Cocos : 23H45
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Valeria Toribiong