Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tuvalu

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tuvalu ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tuvalu Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Tuvalu : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Tuvalu : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Tuvalu : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Tuvalu : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Tuvalu : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Tuvalu : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Tuvalu : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Tuvalu : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Tuvalu : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Tuvalu : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Tuvalu : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Tuvalu : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Tuvalu : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Tuvalu : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Tuvalu : 19H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Tuvalu : 20H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Tuvalu : 21H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Tuvalu : 22H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Tuvalu : 23H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Tuvalu : 00H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Tuvalu : 01H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Tuvalu : 02H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Tuvalu : 03H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Tuvalu : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et surtout Fuseau Horaire de Tuvalu ainsi que Heure du lever du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du coucher du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du Zenith à Tuvalu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu également Heure du Crépuscule à Tuvalu, Durée du Jour à Tuvalu sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'été à Tuvalu.

Publié le 26/05/2022 - 15:05

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