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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 06H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Tokelau : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Tokelau : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Tokelau : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Tokelau : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Tokelau : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Tokelau : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Tokelau : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Tokelau : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Tokelau : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Tokelau : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Tokelau : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Tokelau : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Tokelau : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Tokelau : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Tokelau : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Tokelau : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Tokelau : 22H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Tokelau : 23H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Tokelau : 00H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Tokelau : 01H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Tokelau : 02H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Tokelau : 03H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Tokelau : 04H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Tokelau : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Salilo Telito