Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Nioué

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Nioué ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Nioué quand il est par exemple 8H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Alofi, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Nioué, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et Nioué, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Alofi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Nioué
Drapeau de Nioué

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Nioué : 17H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Nioué ?

Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 17H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 17H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Niouéenne.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Nioué Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Nioué : 06H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Nioué : 07H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Nioué : 08H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Nioué : 09H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Nioué : 10H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Nioué : 11H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Nioué : 12H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Nioué : 13H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Nioué : 14H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Nioué : 15H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Nioué : 16H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Nioué : 17H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Nioué : 18H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Nioué : 19H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Nioué : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Nioué : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Nioué : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Nioué : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Nioué : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Nioué : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Nioué : 02H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Nioué : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Nioué : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Nioué : 05H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.

Kausea IelemiaKausea Ielemia

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